Samen met mijn partner volgde ik al een tijdje de facebook pagina van Body Challenge. Na een tijdje hierop rondgekeken te hebben, namen we de beslissing om voor een vrijblijvend gesprek te gaan bij Koen. Mijn partner wou een nieuwe fysieke uitdaging en ik wou me fitter en vitaal voelen. We wilden beiden ook enkele kilootjes afvallen. Koen liet ons duidelijk zien wat een krachtig leven inhoudt en wat je moet doen om het te krijgen. We hakten de knoop onmiddellijk door en ons nieuw leven startte op 3 augustus. Dankzij onze super coach bereikten we onze doelen die we opstelden. We kregen creatieve gevarieerde krachtoefeningen en veel voedingsadviezen waar we zelf ook mee aan de slag gingen. 90 dagen later voelen we ons fit, vitaal, energiek, … kortom, veel beter in ons vel. Samen zijn we ook 20kg lichter. Dit door een aangepaste voedingsstijl, waarbij we de echte puurheid en smaken van gezond eten terug leerden kennen!
Dank je wel coach voor alle steun die je ons gaf en nog steeds geeft! Je gaf ons een extra boost die we nodig hadden om verder te gaan met ons leven en nieuwe doelen te stellen! Voor diegene die twijfelen om ook mee te doen aan de 90 days bij Body Challenge… Ga er echt voor! Want stilstaan in je leven is achteruit gaan!
Thanks coach!