We weten allemaal dat sporten goed is voor onze gezondheid. Om in topconditie te blijven is het een must om een gezond voedingspatroon te combineren met regelmatig bewegen.Tijdens de zomermaanden … [Lees meer...] overWaarom sporten in de winter top is.

Pas deze tips toe en verslind vetten door je stofwisseling voortdurend in een hogere versnelling te schakelen! • Train intensief Intensief trainen zorgt niet alleen voor een hogere … [Lees meer...] over5 Tips om je metabolisme te boosten