OPGELET!!! ZATERDAG 1 APRIL 2017!!! KICK-OFF NIEUWE EDITIE 90 DAYS GROUP CHALLENGE!!!
OPGELET!!! ZATERDAG 1 APRIL 2017!!! KICK-OFF NIEUWE EDITIE 90 DAYS GROUP CHALLENGE!!
Als het goed is zijn we binnen enkele weken door de ergste wintergrillen heen …
Het zonnetje begint zich dan weer stilletjes van zijn sterkste kant te laten zien … en wij zijn, net als de zon, vastberaden hetzelfde te doen…
Heeeeeerlijk!!!
Samen met het verdwijnen van de winter, verdwijnen ook onze winterkleren van het toneel.
Winterjassen, sjaals, mutsen, handschoenen, truien, lange broeken, wollen sokken, stevige winterschoenen, … worden voor het volgende half jaar opgeborgen!!!!
Lichte vestjes, T-shirts, polo’s, korte broeken, korte kleedjes, sneakers, open schoenen, teenslippers, zwembroeken, bikini’s … worden met plezier weer uit de kleerkast getoverd!
Geweldig!!!!
Maar …
Voor velen onder ons is het iets minder “geweldig” om te constateren dat de afgelopen winterperiode en zijn traditionele “feestjes” en “activiteiten” zoals o.a. Sinterklaasfeestjes, kerstfeestjes, eindejaarsfeestjes, oudejaarsavond, nieuwjaarsrecepties, carnavalfeestjes, après-ski party’s, …
hun tol hebben geëist.
De “wintervacht” die we in de afgelopen winterperiode met al zijn feestjes en activiteiten hebben opgebouwd, blijkt ons serieus parten te spelen op het moment dat we in onze zomerkleren duiken!
Herken jij je hier in?
Ergert het je in de spiegel te kijken en te zien wat je niet wilt zien!
Ergert het je, dat je het zo ver hebt laten komen dat je jezelf compleet out-of-shape hebt gebracht door teveel en ongezond te eten en te weinig te sporten?
Ergert het je niet alleen …
Word je er onzeker, futloos, ongelukkig, depressief, “onrespectvol-naar-jezelf-toe”, … van?
Bedenk je jezelf dat dit niet de persoon is wie je wilt zijn?
Wil je er goed uit zien?
Wil je “strak in je pak” zitten?
Wil je in-shape, energiek en vitaal zijn?
Wil je blaken van het zelfvertrouwen?
Wil je fier zijn op jezelf?
Wil je gelukkig zijn?
Ja!!!!!
…
Daarom heb ik de volgende vraag voor je:
Hoe zou je je voelen moest je voor de zomervakantie hebben wat je wilt hebben?
Juist!!!
Daarom wil ik je het volgende verzoeken:
Kom in actie & krijg op die manier wat je wilt!
KIES VOOR DE PERSOON TE ZIJN DIE JE WILT EN KAN ZIJN!!!!
Op 1 april starten we weer met een gloednieuwe 90 Days Group Challenge!
Tijdens dit programma komen we tot de kern waarom je niet het lichaam hebt wat je wilt. Daarnaast laten we je zien wat nodig is om op een gezonde manier in shape te komen en te blijven …
Interesse?
Vul het onderstaande contactformulier in en we contacteren je snel!
Lees hieronder wat de 90 Days Group Challenge voor Jos Donders betekent heeft!
-16 KG TIJDENS DE 90 DAYS GROUP CHALLENGE EN NOG VEEL MEER!!!
Lees hier hoe Jos Donders de 90 Days Group Challenge beleefd heeft:
Ik ben Jos, een gelukkige man van 44 jaar. Momenteel barst ik van de energie, voel ik me ontzettend goed in mijn vel en zie ik in de spiegel de Jos die ik al jaren voor me wil zien. Maar dat was niet altijd even gemakkelijk.
Enkele jaren geleden onderging ik een rugoperatie. De 5 daarop volgende jaren kwamen de kilo’s er stelselmatig bij, zonder het echt te beseffen. Sporten kon/deed ik niet meer, ik was weinig bezig met gezonde voeding en voelde me slecht met de overtollige kilo’s die ik elke dag moest meedragen met o.a. opnieuw een pijnlijke rug tot gevolg.
Begin september van dit jaar besloot ik er wat aan te doen… Ik wilde gewicht verliezen, verlost geraken van die pijnlijke onderrug en mij opnieuw goed voelen in mijn vel.
Ik kwam in contact met Koen Wins van Body Challenge, die me d.m.v. sport en mental coaching zou helpen om een gezonde levensstijl aan te leren en mezelf zou transformeren in de persoon die ik echt ben. Ik wist en voelde meteen dat hij mij kon begeleiden naar een ander leven. Zijn vakkennis en enthousiasme moedigden mij aan om werk te maken van een ander, gezonder, fitter en strakker lichaam. Mijn geest ging er al even hard op vooruit.
Mijn ervaring is er één die kan tellen.
Na het intake gesprek heb ik geen seconde getwijfeld en ben ik ingestapt in het “90 Days Group Challenge programma”.
We zijn nu 90 dagen verder en ik voel mij op alle vlakken veel beter. Ik zag en voelde mijn lichaam veranderen, ik voelde mijn ingesteldheid veranderen en zelfs het zakelijk aspect van mijn leven ben ik anders gaan aanpakken waardoor zich ondertussen reeds enkele interessante opportuniteiten hebben aangeboden.
Mijn nieuwe levensstijl heb ik met plezier aangenomen en lijkt me zeker ook vol te houden.
Ik heb een nieuw eetpatroon ontwikkeld, waardoor het mogelijk moet zijn om mijn gezonde gewicht aan te houden. Deze keer laat ik het nooit meer los! No way! Daarvoor voel ik mij, met mijn 16kg minder, veel te goed in mijn vel.
Wat kan ik nog meer zeggen: ik voel me op en top! En die complimenten over mijn voorkomen, krijg ik er gratis bij.
De bootcamp workouts hebben een vaste plek gekregen in mijn agenda. Ik kijk er elke keer weer naar uit. Ondertussen is het zelfs een soort ontspanning geworden
☺.
Sinds enkele weken ben ik ook gestart met hardlopen, wat perfect aansluit bij al de energie die ik nu extra heb. Ik loop nu ondertussen ca. 10 kilometer en ga het komende half jaar verder trainen om de 10 miles van de Maasrun in Lanaken te lopen in september 2017. Ik voel me zo goed in mijn vel nu ik enkele toekomstdoelen voor mezelf gesteld heb…
“Reptielenbrein” – “Owners & Winners – “Doe wat nodig is” – “Commitment” – “Innerstance” – “Wees waardevol” -… Het zijn maar enkele van de woorden/quotes die voor de rest van mijn leven in mijn geheugen gegrift staan en ook dagelijks zullen “geleefd” worden.
Om af te ronden wil ik nog enkele mensen vermelden die de laatste maanden ontzettend belangrijk geweest zijn voor mij. Allereerst Koen, mijn sport en mental coach, die altijd voor me klaarstaat op het juiste moment. Daarnaast wil ik ook Greet Festjens bedanken voor haar deskundig voedingsadvies. Tine, Anneleen, Nathalie, Claudia, Kelly, Philippe V, Philippe F, Johnny, jullie zijn een leuke bende waarbij ik mij zeer goed voel! Ik hoop dat we nog lang samen kunnen trainen en plezier beleven.
Tenslotte wil ik ook mijn vrouw en dochter bedanken, die zich perfect inpasten in mijn Body Challenge programma. Bedankt voor jullie steun!!!
Ik kan het Bodychallenge programma bij Koen Wins met de hand op het hart, echt iedereen aanbevelen. Body Challenge verandert je leven!
Inspireert het verhaal van Jos je om, net zoals hij, op te staan tot de persoon die je wilt en kunt zijn?
OP 1 april 2017 STARTEN WE MET EEN NIEUWE 90 DAYS GROUP CHALLENGE
Wil je erbij zijn?
Vul het contactformulier in en we contacteren je snel voor een eerste vrijblijvend 1 op 1 coachingsgesprek.
Na het gesprek beslissen we of het programma een match voor je is.
Sportieve groeten,
Koen Wins
Personal Coach 90 Days Group Challenge
Greet Festjens
Foodcoach 90 Days Group Challenge
WORDS ARE NOTHING, ACTIONS ARE EVERYTHING!
DON’T TELL YOURSELF YOU WANT TO BE FIT …
ACT & BECOME FIT!