STA OP EN WORD WIE JE WILT ZIJN TIJDENS DE 90 DAYS BODY CHALLENGE!
De 90 Days Body Challenge is het Personal Trainingsprogramma dat ik aanbied. Hier ga ik gedurende 90 dagen aan de slag met mensen op het gebied van voeding, training en mindset.
Ik kom reeds snel bij mijn klanten tot de kern waarom ze niet hebben wat ze willen en stippel een strategie uit zodat ze krijgen wat ze willen en dit ook houden! Mijn ultieme doel is mensen transformeren tot de persoon die ze willen zijn. En dit op alle vlakken!
Ik onderscheid me van de rest van personal trainers door het resultaat dat ik boek met mijn klanten. Dit resultaat komt er niet zomaar. Ik eis van mijn klanten volledige toewijding aan hun resultaat! In ruil daarvoor heb je ook mijn volledige toewijding aan jouw resultaat! Resultaat is heilig bij Body Challenge. Ik laat je zien dat alles mogelijk is, mits je 100% toegewijd bent aan je doelen!
WAT ER MOGELIJK IS ALS HET WERK GEDAAN WORDT?
-18 KG TIJDENS DE 90 DAYS BODY CHALLENGE!!!
Lees hier beneden het verhaal van Katja haar 90 Days Body Challenge:
Donderdag 1 juni 2017 …
De dag dat ik eindelijk de moed had om op intake-gesprek te gaan bij Body Challenge …
Ik moest iets doen … Ik kon niet meer anders …. Het was te ver gekomen … Zowel lichamelijk als geestelijk!
Het gesprek was hard! Koen Wins (personal coach bij Body Challenge) kwam snel tot de kern van mijn probleem … De realiteit sloeg in als een bom … Het voelde niet goed … Tranen schoten me in de ogen …
Koen maakte me duidelijk dat het nooit te laat is om actie te ondernemen … Hij kon me helpen zei hij … Als ik bereid zou zijn te doen wat nodig was om te krijgen wat ik wilde! Als ik bereid zou zijn te knokken, zou het goed komen!
Ik was overtuigd! En zo nam ik de beslissing om er vanaf donderdag 8 juni vol voor te gaan!
Mijn doel was om tijdens de 90 Dagen Body Challenge tussen de 15 à 20 kg af te vallen! Koen maakte me snel duidelijk dat ik hiervoor serieus uit mijn comfortzone moest treden…
12 weken lang … week in, week uit …
Alles geven, afzien, knokken, karakter tonen, gedisciplineerd zijn, “mijn reptielenbrein” aan de kant schuiven …
Ik deed wat nodig was, en … Ik had al snel door dat het werkte … week na week zag ik mijn streefdoel dichter bij komen.
Dit motiveerde me enorm!
De karakterkop in me, die ik jarenlang niet had aangesproken … die ik dacht die er niet meer was … was weer springlevend!!!
Naast de 2 krachttrainingen per week met Koen, ging ik snel ook op mezelf joggen en zwemmen. Niet gemakkelijk voor me! In het begin zelfs zeer moeilijk!!! Maar de dingen die Koen tijdens de coachingssessies tegen me zei, hielpen me telkens opnieuw over moeilijke momenten heen! “Obstakels nemen” … daar ging het over!!! Telkens opnieuw en opnieuw en opnieuw!!! Ik behaalde hierdoor streefdoel na streefdoel na streefdoel!
De coachingssessies hebben me geholpen “de Katja” te creëren die ik moest zijn om te krijgen wat ik wilde hebben!
Op 15 september was mijn laatste training … ik ben enorm fier mijn 90 Dagen Body Challenge afgesloten te hebben met een resultaat waar ik voor de Challenge alleen maar over durfde dromen!
-18 kilo en -63,5 cm!!! YEAH!!!!
En het geweldige aan de Challenge is dat je alleen maar meer wilt!
Mentaal veel sterker geworden … compleet anders gaan denken … gaan beseffen dat je al je doelen kunt bereiken door gewoon te doen wat je moet doen! Simpel … Niet gemakkelijk!
Beste Koen, ik wil je 1000 x bedanken om mij te doen inzien dat het anders kan en dat het ook genieten kan zijn!
Over genieten gesproken …
Ik heb door mee te doen aan de Challenge mijn oude sport (volleybal) terug kunnen oppikken … GEWELDIG!!!!
Bij deze dus … een dikke dank je wel om mijn rots in de branding te zijn!
Ook mijn ouders en gezin wil ik uit de grond van mijn hart bedanken om mij te steunen tijdens de 90 dagen! Merci!
Grtz,
Katja
P.S.:
REAL POWER IS CHOOSING WHO YOU ARE GOING TO BE REGARDLESS OF CICUMSTANCES!!!
Een quote in het programma die me is bijgebleven … en me heeft doen beseffen dat ik kon kiezen voor de persoon die ik wilde zijn …
Wel ik heb gekozen! En goed gekozen!
Ik heb gekozen voor Koen Wins en zijn 90 Days Body Challenge. Met de hand op mijn hart kan ik het programma aan iedereen aanbevelen.
Body Challenge verandert je leven!
Inspireert het verhaal van Katja je om, net zoals haar, op te staan tot de persoon die je wilt en kunt zijn?
Kom dan in actie!
Vul onderstaand contactformulier in en ik contacteer je snel voor een eerste vrijblijvend en gratis 1 op 1 coachingsgesprek. Na het gesprek kunnen we dan beslissen of het programma een match is.